的人一辈子身体都很健康，而有的人一辈子病魔缠身，积极锻炼身体，远离一切疾病，包括前列腺增生，我们如何预防前列腺增生呢？下面就教大家如何预防前列腺增生。
步骤/方法：
1我们都要保持良好的卫生习惯，阴囊伸缩性比较大，分泌汗液比较的多，加上阴部通风也比较差，比较容易脏，这样细菌就会乘虚而入。
2老人常见的病就是前列腺肥大，所以要多多补充锌元素，缺锌是导致前列腺肥大的重要原因。
