2肉桂粥。准备好肉桂20克，然后加入大米适量进行煲粥，熟后即可服用，可以很好的抑制前列腺增生复发或者加重。。
3粥。含有丰富的脂肪，是治疗前列腺的一个好的中药材。准备好瞿麦50克，加水煲粥，熟后即可服用，效果不错。
