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生活中要怎么避免前列腺结石的伤害

2015年09月25日

生活中要怎么避免前列腺结石的伤害

在日常生活中要懂得预防常识,就可以有效的减免疾病所带来的伤害,前列腺器官小,但它的作用可不小,如果它被疾病所缠上,它就会对男性的身体造成了严重伤害,会导致排尿困难、疼痛以及男性不育等其他症状。

1、保持心情舒畅。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

2、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

3、注意清洁:个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

4、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

6、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

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