如何从饮食上预防前列腺钙化

前列腺钙化是一种比较严重的前列腺科疾病，这种病之所以会严重，主要是因为当前列腺出现钙化，会严重影响前列腺液的生成，由此便会影响男性的生殖健康。那么男人该如何从饮食上预防前列腺钙化呢?

预防前列腺钙化的饮食须知：

(1)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

(2)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

(3)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。

希望通过专家的讲解，大家能够知道该如何预防前列腺钙化，对于前列腺钙化的预防来说，除了饮食上需要注意以外，在卫生环境上也应当加强注意，建议大家在生活中能够注意阴部的干燥清洁，只有这样，才不会产生前列腺钙化。